Perjalanan Krissy Cela: Dari Tone & Sculpt ke EvolveYou

Krissy Cela, seorang personal trainer terkenal, telah mengalami perjalanan fitness yang menginspirasi banyak orang. Berawal dari seorang mahasiswa hukum biasa, dia berubah menjadi salah satu influencer kebugaran paling berpengaruh di media sosial. Perjalanannya mencakup peluncuran aplikasi workout Tone & Sculpt dan kemudian berkembang menjadi platform EvolveYou yang lebih komprehensif.

Awal Mula Perjalanan Fitness Krissy Cela

Latar belakang sebagai imigran

Krissy Cela memulai perjalanan hidupnya sebagai imigran muda. Pada tahun 2000, keluarganya melarikan diri dari Albania ke Inggris untuk mencari kehidupan yang lebih baik. Perjalanan ini penuh tantangan, termasuk menyeberangi perbatasan dengan perahu kecil dan truk. Pengalaman ini membuat Krissy merasa tersesat dan bingung tentang masa depannya.

Sebagai anak imigran, Krissy menghadapi kesulitan beradaptasi di Inggris. Dia merasa berbeda dan sering menjadi korban perundungan oleh anak-anak lain. Meskipun demikian, pengalaman ini membentuk ketangguhan dan tekad Krissy untuk mencapai tujuannya dalam hidup.

Pengalaman negatif dengan olahraga di sekolah

Masa sekolah Krissy tidak lepas dari tantangan, terutama dalam hal olahraga. Dia sangat tidak menyukai pelajaran olahraga di sekolah dan selalu berusaha menghindarinya. Krissy bahkan sering beralasan sedang menstruasi untuk tidak mengikuti kelas olahraga. Dia menganggap seragam olahraga tidak menarik dan pelajaran olahraga hanya membuang-buang waktu.

Bergabung dengan gym setelah putus cinta

Titik balik dalam perjalanan fitness Krissy terjadi saat dia berusia 17 tahun. Setelah mengalami patah hati karena pacarnya berselingkuh, Krissy memutuskan untuk bergabung dengan gym untuk pertama kalinya. Awalnya, motivasinya adalah untuk mengubah penampilannya, dengan harapan hal itu akan membuatnya lebih bahagia.

Pada awalnya, Krissy hanya melakukan latihan kardio karena merasa terintimidasi oleh peralatan angkat beban. Dia jarang melihat wanita di area angkat beban, tetapi perlahan-lahan mulai tertarik untuk mencobanya.

Meskipun fokus awalnya pada penampilan fisik, Krissy mengakui bahwa hal itu sempat menjadi obsesi yang tidak sehat. Namun, seiring waktu, pergi ke gym menjadi lebih tentang kesehatan mentalnya. Gym berubah menjadi tempat yang aman dan selalu membuatnya merasa hebat, bahkan ketika hasilnya berfluktuasi.

Perjalanan fitness Krissy Cela menunjukkan bagaimana pengalaman hidup yang sulit dapat menjadi motivasi untuk perubahan positif. Dari seorang anak imigran yang merasa tidak nyaman dengan olahraga, dia berkembang menjadi personal trainer terkenal dan pencipta aplikasi EvolveYou. Kisahnya menginspirasi banyak orang untuk memulai perjalanan fitness mereka sendiri.

Transformasi Menjadi Influencer Fitness

Memulai posting di Instagram

Perjalanan Krissy Cela sebagai influencer fitness dimulai secara tidak sengaja. Setelah mengalami patah hati, dia mulai mengunggah konten fitness di Instagram sebagai cara untuk mendokumentasikan perjalanannya sendiri. Awalnya, Krissy hanya berbicara kepada dirinya sendiri, tanpa menyadari siapa yang mungkin mendengarkannya. Dia sering memposting video latihan dan selfie di ruang favoritnya yang memiliki pencahayaan bagus.

Pertumbuhan followers yang pesat

Tanpa diduga, akun Instagram Krissy mulai mendapat perhatian dari banyak wanita di seluruh dunia. Pengikutnya tumbuh dengan cepat, dengan wanita dari Amerika Serikat, Spanyol, Asia, dan berbagai negara lain mengiriminya pesan untuk meminta saran. Krissy menyadari kekuatan media sosial dalam menyebarkan inspirasi kebugaran, latihan, dan tips nutrisi. Dia merasa memiliki tanggung jawab tertentu karena banyak wanita mencari nasihatnya.

Strategi Krissy sederhana namun efektif. Dia fokus untuk memberikan informasi yang bermanfaat dan dapat membantu membuat perubahan positif dalam kehidupan para wanita. Krissy ingin menyatukan wanita sejati sebagai sebuah tim. Dengan menjadi dirinya sendiri yang jujur dan terbuka tentang perjalanannya, Krissy berhasil membangun hubungan yang autentik dengan pengikutnya.

Menjadi personal trainer bersertifikat

Meskipun popularitasnya meningkat, Krissy menyadari bahwa dia belum memiliki kualifikasi resmi sebagai pelatih kebugaran. Untuk memastikan dia memberikan saran yang tepat, Krissy memutuskan untuk mendapatkan sertifikasi sebagai personal trainer. Langkah ini membuatnya merasa lebih percaya diri dalam memberikan nasihat kepada pengikutnya.

Sebagai personal trainer bersertifikat, Krissy menekankan pentingnya membuat klien merasa disambut, bersemangat, didukung, dan diberdayakan oleh setiap sesi latihan. Dia percaya bahwa meskipun seseorang melakukan ini untuk diri mereka sendiri, mereka tidak pernah sendirian dalam perjalanan mereka.

Krissy juga menekankan bahwa kebugaran bukan hanya tentang tujuan fisik. Dia mendorong pengikutnya untuk mempertimbangkan bagaimana kebugaran membuat mereka merasa - apakah mereka lebih bahagia, lebih berenergi, lebih bangga pada diri mereka sendiri, atau lebih kuat. Krissy percaya bahwa kesuksesan dalam kebugaran tidak hanya diukur dari penurunan berat badan atau ukuran pakaian, tetapi juga dari peningkatan kapasitas mental dan disiplin diri.

Transformasi Krissy Cela dari seorang wanita biasa menjadi influencer fitness yang berpengaruh menunjukkan kekuatan media sosial dan pentingnya autentisitas. Dengan berbagi perjalanannya secara terbuka dan mendapatkan kualifikasi yang tepat, Krissy berhasil membangun komunitas yang kuat dan menginspirasi banyak orang untuk memulai perjalanan kebugaran mereka sendiri.

Peluncuran Bisnis Fitness Pertama: Tone & Sculpt

Ide awal menjual PDF latihan

Setelah mendapatkan kualifikasi sebagai personal trainer, Krissy Cela mulai menerima banyak permintaan dari komunitasnya untuk panduan latihan. Bersama dengan Jack Willimore, yang kemudian menjadi CEO EvolveYou, Krissy memulai bisnis dengan menjual format PDF program latihan. Tujuannya adalah untuk membantu sebanyak mungkin orang dengan menyediakan panduan latihan yang komprehensif dan mudah diakses.

Kesuksesan penjualan PDF

Penjualan PDF latihan Krissy Cela ternyata sangat sukses. Pada peluncuran pertama di bulan Februari 2017, mereka berhasil menjual PDF senilai sekitar £10.000 (sekitar Rp211 juta) hanya dalam satu jam pertama. Kesuksesan ini berlanjut, dengan total pendapatan mencapai lebih dari £1 juta dalam 22 bulan berikutnya. Bagi Krissy yang saat itu berusia 22 tahun, jumlah ini terasa sangat besar dan tak terduga.

Pengembangan aplikasi workout Tone & Sculpt

Meskipun PDF latihan sangat sukses, Krissy menyadari bahwa format ini memiliki keterbatasan. PDF bersifat statis dan tidak dapat diperbarui seiring bertambahnya pengetahuan dan pengalaman Krissy dalam melatih diri sendiri dan orang lain. Krissy merasa bahwa komunitas pengikutnya layak mendapatkan pengalaman yang lebih interaktif dan personal.

Krissy kemudian mengajak Jack untuk mengembangkan sebuah aplikasi yang dapat memberikan pengalaman lebih komprehensif bagi para wanita dalam perjalanan kebugaran mereka. Aplikasi ini, yang diberi nama Tone & Sculpt, diluncurkan pada Januari 2019. Tujuannya adalah untuk menciptakan platform yang memungkinkan wanita membangun kepercayaan diri, kekuatan, dan memiliki pengalaman yang mendalam dengan kesehatan dan kebugaran mereka.

Aplikasi Tone & Sculpt menawarkan berbagai fitur yang tidak mungkin disediakan dalam format PDF. Pengguna memiliki dashboard pribadi, akses ke berbagai jenis latihan yang terus diperbarui, resep makanan sehat, dan yang terpenting, sebuah forum komunitas. Forum ini memungkinkan wanita dari berbagai latar belakang untuk saling berbagi pengalaman, keberhasilan, dan transformasi mereka, baik secara mental maupun fisik.

Krissy Cela merancang aplikasi ini dengan metode progressive overload, di mana pengguna dapat meningkatkan beban latihan mereka secara bertahap untuk mendorong pertumbuhan otot. Aplikasi ini juga menyediakan berbagai jenis latihan, mulai dari tantangan khusus hingga latihan bagian tubuh tertentu, serta sesi latihan singkat 15 menit untuk pengguna yang memiliki waktu terbatas.

Dengan peluncuran Tone & Sculpt, Krissy Cela berhasil mengembangkan bisnisnya dari penjualan PDF sederhana menjadi platform kebugaran yang komprehensif dan interaktif. Langkah ini menandai awal dari perjalanan Krissy sebagai pengusaha di industri kebugaran, yang kemudian berkembang menjadi EvolveYou.

Evolusi Menjadi EvolveYou

Alasan di balik rebranding

Pada April 2023, Krissy Cela dan timnya memutuskan untuk melakukan rebranding dari Tone & Sculpt menjadi EvolveYou. Keputusan ini diambil setelah tiga tahun beroperasi dengan nama Tone & Sculpt. Mereka merasa bahwa nama tersebut tidak lagi mencerminkan nilai-nilai dan pesan yang ingin disampaikan kepada komunitas mereka. Krissy menganggap perubahan ini sebagai keputusan yang diperlukan dan menarik, serta meyakini bahwa ini adalah keputusan terbaik yang pernah mereka buat.

Perubahan fokus dari estetika ke pemberdayaan

Sebagai pelatih utama EvolveYou dan seseorang yang telah mengajar wanita untuk menghargai dan mencintai tubuh mereka selama tujuh tahun terakhir, Krissy merasa bahwa nama 'Tone & Sculpt' tidak lagi sesuai. Visi mereka tetap sama, yaitu menjadi aplikasi kebugaran wanita terbesar dan terbaik di dunia dalam membantu wanita membangun kepercayaan diri, mengembangkan kesejahteraan mental dan fisik melalui gerakan, ketahanan, dan konsistensi.

EvolveYou mewakili segala sesuatu yang mereka perjuangkan: mengembangkan pikiran, tubuh, semangat, dan kepercayaan diri. Tujuan mereka adalah untuk membantu setiap wanita di seluruh dunia mencapai potensi penuh mereka. Perubahan ini juga mencerminkan pergeseran fokus dari sekadar estetika ke pemberdayaan yang lebih holistik.

Pertumbuhan dan kesuksesan EvolveYou

Sejak didirikan pada tahun 2019, EvolveYou telah mengalami pertumbuhan yang signifikan. Krissy menciptakan platform yang menggabungkan kebugaran dan teknologi, yang secara ahli membimbing penggunanya dalam perjalanan kebugaran mereka. Produk ini telah mengalami peningkatan drastis untuk memastikan wanita mendapat dukungan dan edukasi yang baik sepanjang perjalanan kebugaran mereka.

EvolveYou menawarkan pendekatan holistik dalam industri kebugaran - tanpa diet fad atau solusi cepat. Mereka ada untuk mendukung wanita menciptakan gaya hidup yang lebih sehat dan membangun kebiasaan yang lebih baik, baik di dalam maupun di luar gym. Komunitas EvolveYou, yang berasal dari komunitas Tone & Sculpt, telah berkembang menjadi komunitas yang memberdayakan dan mendukung.

Visi Krissy untuk membangun komunitas ini sangat penting, dan komitmennya untuk menyatukan semua orang terlepas dari tantangan yang ada terbukti menjadi penyelamat bagi banyak anggota yang merasa terhubung selama masa-masa sulit. Pada Juli 2022, EvolveYou berhasil mewujudkan impian komunitas dengan menghubungkan lebih dari 600 anggota komunitas.

Ke depannya, EvolveYou berencana untuk terus berkembang dengan fokus pada inklusi, keragaman, dan pemberdayaan suara komunitas. Mereka juga akan bekerja lebih dekat dengan HR untuk memastikan budaya perusahaan yang positif dan memastikan bahwa setiap anggota tim merasa tujuannya terpenuhi dalam bekerja.

Ekspansi ke Industri Pakaian Olahraga: Oner Active

Latar belakang peluncuran Oner Active

Setelah sukses dengan EvolveYou, Krissy Cela memutuskan untuk memperluas bisnisnya ke industri pakaian olahraga dengan meluncurkan Oner Active pada tahun 2020. Keputusan ini diambil setelah Krissy mengalami kesulitan menemukan pakaian olahraga berkualitas yang sesuai dengan kebutuhannya sebagai seorang atlet angkat beban. Krissy merasa bahwa banyak wanita mengalami masalah serupa, sehingga dia memutuskan untuk menciptakan lini pakaian olahraga yang dirancang khusus untuk mendukung dan meningkatkan performa tubuh wanita selama latihan kekuatan.

Strategi di balik kesuksesan brand

Kesuksesan Oner Active dapat dikaitkan dengan beberapa strategi kunci yang diterapkan oleh Krissy Cela:

1. Fokus pada komunitas: Oner Active membangun komunitas yang kuat dengan menyelenggarakan berbagai acara dan inisiatif. Salah satunya adalah Project Power, yang bertujuan untuk memberdayakan remaja perempuan melalui gerakan dan olahraga. Inisiatif ini telah memberikan 3.657 set pakaian olahraga Oner Active kepada remaja perempuan, membantu meningkatkan kepercayaan diri mereka dalam mengikuti pelajaran olahraga.
2. Inklusivitas dan aksesibilitas: Brand ini menawarkan pakaian olahraga yang inklusif dan terjangkau, menggunakan model yang beragam, dan memproduksi pakaian yang sesuai untuk berbagai preferensi, termasuk pakaian yang lebih tertutup.
3. Transparansi dan keterlibatan komunitas: Oner Active secara terbuka membagikan konten di balik layar dan mengakui kesalahan mereka, membangun hubungan yang lebih kuat dengan pelanggan.
4. Fokus pada angkat beban: Oner Active memposisikan diri sebagai brand yang khusus ditujukan untuk wanita yang melakukan latihan kekuatan, membedakannya dari kompetitor lain di pasar.

Pencapaian finansial Oner Active

Oner Active telah mencapai pertumbuhan yang luar biasa sejak peluncurannya:

1. Pada tahun 2023, pendapatan Oner Active mencapai hampir Rp973,8 miliar, dengan pertumbuhan tahunan mendekati 100%.
2. Dalam 24 bulan pertama sejak peluncuran, Oner Active berhasil mencapai pendapatan sebesar Rp486,9 triliun.
3. Brand ini telah menjual hampir 3 juta unit produk dan kini mempekerjakan tim yang terdiri dari 80 orang.
4. Amerika Serikat menjadi pasar terbesar Oner Active, menyumbang lebih dari 60% dari total penjualan.

Krissy Cela, sebagai pendiri dan direktur kreatif Oner Active, terus mendorong pertumbuhan brand dengan rangkaian produk yang inovatif, kampanye yang menarik, kemitraan strategis dengan influencer, dan acara komunitas global. Keahliannya dalam industri kebugaran dan pengalamannya sebagai personal trainer telah membantu Oner Active membangun komunitas yang solid dan produktif dalam waktu singkat.

Ke depannya, Oner Active berencana untuk membuka toko fisik di seluruh dunia, memperluas lini produk, dan meningkatkan pengalaman komunitas yang lebih imersif. Untuk mendukung rencana ekspansi ini, perusahaan berencana untuk memulai diskusi tentang investasi pada awal tahun depan.

Kesimpulan

Perjalanan Krissy Cela dari seorang mahasiswa hukum biasa menjadi influencer kebugaran dan pengusaha sukses menunjukkan kekuatan tekad dan kerja keras. Mulai dari menjual PDF latihan sederhana hingga mengembangkan platform EvolveYou yang komprehensif, Krissy terus berinovasi untuk membantu wanita mencapai potensi penuh mereka. Keberhasilannya dalam membangun komunitas yang kuat dan mendukung telah membuat dampak positif pada hidup banyak orang.

Ekspansi Krissy ke industri pakaian olahraga dengan Oner Active semakin memperkuat posisinya sebagai pemimpin di dunia kebugaran wanita. Fokusnya pada inklusivitas, kualitas, dan pemberdayaan telah menghasilkan pertumbuhan bisnis yang luar biasa. Ke depan, visi Krissy untuk terus berkembang dan menjangkau lebih banyak wanita di seluruh dunia menjanjikan masa depan yang cerah bagi brand-brandnya dan komunitas yang telah dia bangun.

FAQS

1. Apa filosofi Krissy Cela tentang gerakan dan kebugaran? Krissy Cela percaya bahwa gerakan adalah bentuk perawatan diri dan cara untuk merayakan tubuh. Dia menekankan pentingnya bergerak karena kita "BISA", bukan karena kita "HARUS". Menurutnya, gerakan seharusnya dihargai dan abadi. Krissy selalu mengingatkan kita untuk bersyukur atas kemampuan untuk menggerakkan tubuh, karena hal ini sangat berdampak.
2. Bagaimana pendekatan Krissy terhadap "cheat day"? Krissy tidak memiliki "cheat day" khusus. Dia lebih memilih untuk mengontrol porsi makanan sepanjang minggu dan memahami kebutuhan tubuhnya. Jika dia menginginkan cokelat atau keripik, dia akan mengonsumsinya dengan porsi terkendali daripada melakukan binge eating dalam satu hari. Krissy merasa pendekatan ini lebih sesuai untuk tubuhnya dan membuatnya merasa lebih baik.
3. Apa saran Krissy untuk membangun kepercayaan diri di gym? Untuk membangun kepercayaan diri dalam menggunakan barbell di gym, Krissy menyarankan untuk memulai dengan Smith machine. Ini memberikan stabilitas dan resistensi yang lebih besar, membantu melatih keseimbangan dan kekuatan inti sebelum beralih ke barbell bebas.
4. Bagaimana pandangan Krissy tentang spot reduction? Krissy menegaskan bahwa spot reduction (pengurangan lemak di area tertentu) tidak mungkin dilakukan. Tubuh akan kehilangan lemak secara menyeluruh saat seseorang berada dalam defisit kalori. Konsep "toning" atau "sculpting" mengacu pada penampilan keseluruhan, bukan area tertentu.
5. Apa rahasia Krissy untuk membangun otot gluteus? Krissy menekankan pentingnya progressive overload (peningkatan beban secara bertahap) dan tidak takut untuk mengangkat beban yang lebih berat. Dia juga menyarankan untuk mempertimbangkan surplus kalori untuk pertumbuhan otot, namun mengingatkan bahwa ini juga dapat menyebabkan sedikit penambahan lemak. Latihan dengan intensitas dan memberikan waktu istirahat yang cukup juga penting.
6. Bagaimana pendapat Krissy tentang kelelahan setelah latihan kaki? Krissy mengatakan bahwa jika seseorang merasa terlalu lelah atau overtraining, itu adalah sinyal dari tubuh untuk beristirahat dan pulih. Dia menyarankan untuk tidak melatih kaki setiap hari dan memberikan waktu pemulihan yang cukup. Krissy sendiri membutuhkan waktu pemulihan yang lebih lama dan menyarankan untuk beristirahat selama seminggu jika merasa sangat kelelahan.
7. Bagaimana jadwal latihan Krissy? Krissy berlatih dari Minggu hingga Selasa, beristirahat pada hari Rabu, kemudian berlatih lagi pada Kamis dan Jumat, dengan hari Sabtu sebagai hari istirahat. Dia merasa jadwal ini memungkinkan tubuhnya untuk beristirahat dan pulih di tengah minggu, yang meningkatkan performa latihannya.
8. Apa latihan bahu favorit Krissy? Setiap sesi latihan bahu Krissy selalu mencakup gerakan press. Dia sangat menyukai standing military press, barbell press, dan Arnold press. Ini menjadi latihan pokok yang dia lakukan setiap minggu.
9. Bagaimana pendekatan Krissy terhadap latihan perut? Krissy mengakui bahwa dia dulu tidak suka melatih perut. Namun, untuk memperkuat otot inti, dia sekarang melatih perut di awal sesi latihan. Ini memungkinkan dia untuk menyelesaikannya lebih awal dan tidak perlu khawatir tentang hal itu selama sesi latihan.
10. Apa saran Krissy untuk orang yang tidak melihat hasil setelah enam minggu berlatih? Krissy menekankan pentingnya kesabaran. Dia mengingatkan bahwa tubuh membutuhkan waktu untuk menyesuaikan diri, terutama jika seseorang baru memulai rutinitas latihan atau rencana makan. Krissy juga menyarankan untuk mempertimbangkan kemajuan mental seperti peningkatan kebahagiaan, kualitas tidur, dan tingkat energi, yang menurutnya sama pentingnya dengan perubahan fisik.