Mengenal Rachel Brathen (Yoga Girl): Perjalanan dari Instruktur Yoga ke CEO

Rachel Brathen, lebih dikenal sebagai Yoga Girl, telah menjadi nama yang terkenal di dunia yoga dan kesehatan holistik. Perjalanannya dari seorang instruktur yoga biasa menjadi seorang CEO dan pengusaha sukses menginspirasi banyak orang. Kehidupannya di Aruba dan kegiatan podcastnya telah membantu memperluas jangkauan pengaruhnya di seluruh dunia.

Awal Mula Perjalanan Rachel Brathen

Masa kecil di Swedia

Rachel Brathen lahir di Swedia dan mengalami masa kecil yang penuh gejolak. Pada usia dua tahun, orang tuanya bercerai. Dua tahun kemudian, ibunya menikah lagi dengan seorang pilot tempur Swedia bernama Stefan. Meskipun itu merupakan masa yang bahagia bagi keluarga, kebahagiaan itu tidak berlangsung lama karena Stefan meninggal dalam kecelakaan pesawat.

Setelah itu, kehidupan Rachel menjadi sangat sulit. Pada usia 10 tahun, ketika kedua orang tuanya menikah dan bercerai lagi, Rachel mulai memberontak. Dia mulai mencuri di toko, merokok, dan minum alkohol. Pada usia 13 tahun, Rachel bahkan harus dirawat di rumah sakit karena keracunan alkohol.

Perjalanan ke Costa Rica

Pada usia 18 tahun, setelah menghabiskan satu malam di penjara karena mengemudi dalam keadaan mabuk, orang tua Rachel memohon padanya untuk berubah. Ibunya kemudian mengajak Rachel untuk mengikuti retret yoga terapeutik selama satu minggu di Swedia utara.

Pengalaman ini membuka mata Rachel. Dia menyadari kemarahannya terhadap orang tuanya dan dirinya sendiri. Rachel juga menyadari bahwa dia belum benar-benar berduka atas kematian ayah tirinya. Retret ini memberinya kesempatan untuk merefleksikan hidupnya dan memahami bahwa dia ingin bahagia.

Setelah kembali ke rumah, Rachel menjauhkan diri dari pengaruh buruk dalam hidupnya, berhenti dari kebiasaan buruknya, dan terus bermeditasi setiap hari. Ingin berada di lingkungan baru dan di antara orang-orang yang berpikiran sama, Rachel memutuskan untuk pergi ke Costa Rica dan mulai berlatih yoga.

Menemukan passion yoga

Di Costa Rica, Rachel bekerja sebagai pelayan dan berlatih yoga di lantai dapur pondok pantai kecil yang dia sewa. Selama liburan dengan ayahnya di pulau Karibia kecil bernama Aruba, Rachel bertemu dengan Dennis, yang kemudian menjadi suaminya.

Rachel menemukan stabilitas dalam hidupnya untuk pertama kalinya di Aruba. Di sinilah dia juga menjadi guru yoga penuh waktu. Perjalanan Rachel dari masa kecil yang sulit hingga menemukan panggilan hidupnya sebagai guru yoga menunjukkan bagaimana yoga telah mengubah hidupnya secara signifikan.

Melalui yoga, Rachel tidak hanya menemukan ketenangan dan stabilitas, tetapi juga menemukan tujuan hidupnya. Perjalanannya yang penuh tantangan telah membentuknya menjadi Rachel Brathen yang dikenal sebagai Yoga Girl, seorang instruktur yoga yang menginspirasi banyak orang di seluruh dunia.

Menjadi Instruktur Yoga Profesional

Mengajar di Amerika Tengah

Setelah lulus sekolah di Stockholm, Rachel Brathen memulai perjalanannya ke Costa Rica. Di sanalah dia menemukan kegembiraan dalam mengintegrasikan yoga ke dalam kehidupan sehari-harinya. Brathen memperdalam praktik yoganya dan mulai mengajar di Amerika Tengah, di mana dia menghabiskan beberapa tahun untuk mempelajari yoga dan spiritualitas secara mendalam.

Selama periode ini, Brathen mengembangkan dasar-dasar pengajarannya. Dia fokus pada integrasi keselarasan, latihan inti, dan teknik pernapasan dengan pose-pose dasar dan rangkaian kreatif. Namun, pelajaran utama yang ingin dia ajarkan adalah bahwa asana hanyalah sebagian kecil dari pekerjaan yang dilakukan di shala yoga.

Pindah ke Aruba

Awal tahun 2010 menjadi titik balik dalam karir Rachel Brathen sebagai instruktur yoga profesional. Dia pindah ke Aruba dan mulai mengajar yoga secara penuh waktu. Kelasnya berfokus pada Vinyasa Flow yang dinamis, menggabungkan keselarasan, latihan inti, dan teknik pernapasan dengan pose-pose dasar dan rangkaian yang kreatif.

Di Aruba, Brathen menemukan stabilitas dalam hidupnya untuk pertama kalinya. Pulau Karibia ini menjadi tempat di mana dia bisa mengembangkan karirnya sebagai guru yoga sekaligus menikmati gaya hidup yang sesuai dengan filosofi yoganya. Keindahan alam Aruba juga memberikan latar belakang yang sempurna untuk praktik yoganya, yang kemudian menjadi ciri khas dalam konten media sosialnya.

Mengembangkan gaya mengajar unik

Rachel Brathen mengembangkan gaya mengajar yang unik, yang tidak hanya berfokus pada aspek fisik yoga tetapi juga pada penyembuhan hati. Dia menggabungkan alat terapi holistik seperti berbagi, mendengarkan aktif, dan menulis jurnal ke dalam kelasnya. Tujuan utamanya adalah untuk memperdalam koneksi tidak hanya dengan diri sendiri, tetapi juga dengan orang-orang di sekitar.

Gaya mengajar Brathen yang berpusat pada hati dan berorientasi pada momen sekarang telah menarik banyak pengikut. Kelasnya memiliki keseimbangan yang baik antara latihan fisik yang intens dan momen-momen untuk menenangkan diri dan terhubung. Brathen memasukkan emosi dalam pengajarannya, menjadikan setiap kelas sebagai bentuk meditasi baginya.

Pada tahun 2017, bersama suaminya Dennis, Brathen membuka Island Yoga, studio yoga terbesar di Karibia. Di sini, mereka menyelenggarakan pelatihan guru yoga, retret, lokakarya, dan kelas sepanjang tahun. Platform ini kemudian berkembang dan bertransformasi menjadi situs Yoga Girl® yang kita kenal sekarang, yang terdiri dari komunitas praktisi yang berdedikasi dari seluruh dunia yang ingin mengembangkan keseimbangan, menciptakan ruang untuk penyembuhan batin, dan memperdalam praktik yoga mereka.

Transformasi Menjadi 'Yoga Girl'

Membangun presence di media sosial

Rachel Brathen memulai perjalanannya di media sosial dengan membagikan foto-foto yoga dan pemandangan indah Aruba. Namun, ia segera menyadari bahwa ketulusan dan kejujuran lebih menarik bagi pengikutnya. Brathen mulai membagikan cerita-cerita pribadinya, termasuk pengalaman kehilangan nenek, sahabat, dan anjing kesayangannya dalam waktu satu tahun. Keterbukaan ini justru membuat pengikutnya semakin bertambah.

Brathen mengatakan, "Saya menyadari bahwa semakin otentik kata-kata yang saya bagikan setiap hari, tidak hanya hal-hal yang sempurna, semakin banyak pengikut saya yang bertambah dan semakin banyak orang yang meresapi apa yang saya katakan". Pendekatan ini membantu Brathen membangun koneksi yang lebih dalam dengan pengikutnya.

Menjadi influencer yoga terkemuka

Dengan lebih dari 2 juta pengikut di media sosial, Brathen telah menjadi salah satu influencer yoga terkemuka di dunia. Ia telah tampil di berbagai media ternama seperti Women's Health, Yoga Journal, The New York Times, dan Forbes. Brathen juga telah memberikan TEDx Talk, menunjukkan pengaruhnya yang luas dalam komunitas yoga dan kesehatan holistik.

Sebagai influencer, Brathen tidak hanya fokus pada pose yoga yang sempurna atau gaya hidup yang ideal. Ia justru mendorong pengikutnya untuk menerima diri sendiri dan menjalani praktik yoga dengan tulus. Brathen sering mengingatkan pengikutnya bahwa media sosial hanya menampilkan sebagian kecil dari kehidupan seseorang dan penting untuk tidak membandingkan diri dengan orang lain.

Menulis buku bestseller 'Yoga Girl'

Salah satu pencapaian besar Brathen adalah menerbitkan buku berjudul "Yoga Girl" yang menjadi New York Times bestseller. Buku ini membawa pembaca melampaui feed Instagram-nya dan berbagi perjalanan hidupnya secara lebih mendalam. Brathen menceritakan masa remajanya yang penuh gejolak di Swedia, petualangannya di hutan Costa Rica, hingga kehidupan indah yang ia bangun melalui yoga dan meditasi di Aruba.

"Yoga Girl" tidak hanya berisi pose-pose yoga dan pemandangan tropis yang menakjubkan. Buku ini juga menawarkan rangkaian yoga langkah demi langkah dan resep sederhana untuk gaya hidup yang sehat, bahagia, dan bebas rasa takut. Brathen berhasil menggabungkan cerita pribadinya dengan panduan praktis, menjadikan bukunya seperti liburan virtual ke spa Karibia.

Melalui media sosial, buku, dan berbagai platform lainnya, Rachel Brathen telah mentransformasi dirinya menjadi "Yoga Girl" yang menginspirasi jutaan orang di seluruh dunia untuk menjalani hidup yang lebih sehat dan seimbang melalui praktik yoga.

Mendirikan Bisnis Yoga

Membuka studio Island Yoga di Aruba

Setelah pindah ke Aruba dan jatuh cinta dengan yoga di Costa Rica, Rachel Brathen memiliki mimpi untuk membuka studio yoga di pulau kecil ini. Meskipun pada awalnya praktik yoga belum populer di Aruba, Brathen bertekad untuk membagikan kebijaksanaan yoga yang telah membantunya pulih secara mendalam. Pada 1 Januari 2017, mimpi itu akhirnya terwujud dengan dibukanya Island Yoga.

Island Yoga menjadi pusat yoga terbesar di Karibia, dengan tiga shala yoga, butik, kafe organik yang menyajikan sarapan, makan siang, makan malam, dan minuman, serta taman yang mengelilingi properti. Studio ini dibangun dengan bantuan komunitas, mulai dari pemilihan nama hingga relawan yang datang ke Aruba untuk membantu menyelesaikan detail-detail terakhir sebelum pembukaan.

Terletak di jantung Noord, Aruba, Island Yoga hanya berjarak dua menit dari hotel-hotel di Palm Beach. Studio ini menawarkan fasilitas lengkap dalam area seluas 18.000 kaki persegi, termasuk dua ruang latihan yoga, kamar mandi, ruang ganti, dan kafe dengan layanan lengkap di taman yang mengelilinginya.

Meluncurkan platform online oneOeight

Selain mendirikan studio fisik, Rachel Brathen juga merambah dunia digital dengan meluncurkan oneOeight.com, salah satu platform yoga online pertama. Proyek ini menjadi proyek yoga yang paling sukses dalam hal penggalangan dana melalui crowdfunding. Platform ini kemudian berkembang dan bertransformasi menjadi situs Yoga Girl® yang kita kenal sekarang.

Situs Yoga Girl® menjadi rumah bagi komunitas praktisi yang berdedikasi dari seluruh dunia. Mereka datang untuk mengembangkan keseimbangan, menciptakan ruang untuk penyembuhan batin, dan memperdalam praktik yoga mereka. Platform ini menawarkan berbagai sumber daya dan alat untuk membantu pengguna dalam perjalanan yoga mereka.

Mengembangkan Yoga Girl® brand

Rachel Brathen telah berhasil mengembangkan Yoga Girl® menjadi sebuah merek yang dikenal secara global. Sebagai pendiri dan CEO Yoga Girl®, Brathen telah membangun basis pengikut yang besar di media sosial, dengan lebih dari 2 juta pengikut di berbagai platform. Kehadirannya yang kuat di media sosial telah membantu memperluas jangkauan dan pengaruh merek Yoga Girl®.

Selain platform online dan studio yoga, Brathen juga menjadi tuan rumah dua acara podcast yang menduduki peringkat #1, yaitu "From The Heart with Rachel Brathen" dan "The Daily Practice with Rachel Brathen". Melalui podcast-podcast ini, dia dapat berbagi wawasan dan pengalamannya dengan audiens yang lebih luas, semakin memperkuat posisi Yoga Girl® sebagai merek yang terkemuka dalam industri yoga dan kesehatan holistik.

Dengan pengalaman profesional selama 15 tahun dan audiens global di lebih dari 170 negara, Rachel Brathen telah berhasil membangun Yoga Girl® menjadi lebih dari sekadar merek yoga. Ini telah menjadi platform yang mendorong penyembuhan, pertumbuhan pribadi, dan kesejahteraan holistik bagi jutaan orang di seluruh dunia.

Peran sebagai CEO dan Entrepreneur

Rachel Brathen telah membuktikan dirinya sebagai seorang pengusaha yang sukses dan CEO yang visioner dalam industri yoga dan kesehatan holistik. Sebagai pendiri dan CEO Yoga Girl®, Brathen telah mengembangkan mereknya menjadi sebuah platform global yang menginspirasi jutaan orang di seluruh dunia.

Mengelola berbagai bisnis yoga

Salah satu pencapaian terbesar Brathen adalah mendirikan Island Yoga di Aruba pada tahun 2017. Studio yoga terbesar di Karibia ini menjadi pusat pelatihan guru yoga, retret, lokakarya, dan kelas sepanjang tahun. Selain itu, Brathen juga meluncurkan oneOeight.com, salah satu platform yoga online pertama yang kemudian bertransformasi menjadi situs Yoga Girl® yang kita kenal sekarang.

Sebagai CEO, Brathen mengelola berbagai aspek bisnisnya dengan pendekatan yang autentik dan spiritual. Dia percaya bahwa berbisnis seharusnya menjadi praktik spiritual juga. "Semakin banyak keaslian yang Anda bawa ke dalamnya, semakin mudah bagi segala sesuatunya untuk mengalir dan berjalan," ujarnya. Namun, Brathen juga mengakui bahwa ada tantangan dalam menjalankan bisnis dengan keluarga dan teman, sesuatu yang dia pelajari selama tiga tahun terakhir.

Memimpin organisasi non-profit

Selain mengelola bisnis yoganya, Brathen juga memimpin dua organisasi non-profit. Sgt. Pepper's Friends adalah yayasan penyelamatan hewan yang berbasis di Aruba, sementara Yoga Girl® Foundation adalah organisasi yang membantu perempuan dan anak-anak yang membutuhkan. Yayasan Yoga Girl® didirikan pada 3 September 2018 di Swedia oleh Rachel Brathen Schoneveld dan ibunya, Shama Persson.

Yayasan ini berfokus pada tiga prioritas utama: keselamatan anak dan pencegahan pelecehan, pemberdayaan cinta diri dan harga diri pada perempuan, serta pengurangan stres dan pencegahan kecemasan. Melalui organisasi non-profit ini, Brathen menunjukkan komitmennya untuk memberikan kembali kepada masyarakat dan membuat perubahan positif di dunia.

Mengembangkan produk dan layanan baru

Brathen terus berinovasi dan mengembangkan produk serta layanan baru untuk komunitas Yoga Girl®. Baru-baru ini, merek Yoga Girl® meluncurkan serangkaian produk inspiratif seperti tas jinjing, kaos, dan pin, di mana 10% dari semua penjualan disumbangkan ke Yayasan Yoga Girl®. Ini menunjukkan bagaimana Brathen mengintegrasikan misi sosialnya ke dalam strategi bisnisnya.

Selain itu, Brathen juga menjadi tuan rumah dua acara podcast yang menduduki peringkat #1, yaitu "Conversations From The Heart" dan "Yoga Girl Daily". Melalui podcast-podcast ini, dia berbagi wawasan dan pengalamannya dengan audiens yang lebih luas, semakin memperkuat posisi Yoga Girl® sebagai merek terkemuka dalam industri yoga dan kesehatan holistik.

Sebagai CEO dan pengusaha, Rachel Brathen terus mendorong batas-batas industri yoga dan kesehatan holistik. Dengan menggabungkan keaslian, spiritualitas, dan inovasi dalam pendekatan bisnisnya, dia telah berhasil membangun sebuah merek global yang tidak hanya menguntungkan secara finansial, tetapi juga membuat dampak positif di dunia.

Kesimpulan

Perjalanan Rachel Brathen dari seorang instruktur yoga biasa menjadi CEO dan pengusaha sukses yang dikenal sebagai Yoga Girl sungguh menginspirasi. Melalui tekadnya untuk berbagi manfaat yoga, dia telah membangun sebuah merek global yang memiliki pengaruh besar pada industri kesehatan dan kebugaran. Keberhasilannya dalam menggabungkan autentisitas, spiritualitas, dan inovasi bisnis telah membentuk Yoga Girl menjadi lebih dari sekadar merek - ini adalah sebuah gerakan yang mendorong penyembuhan dan pertumbuhan pribadi.

Dengan berbagai bisnisnya seperti Island Yoga, platform online Yoga Girl, dan yayasan amal, Rachel telah menciptakan dampak positif yang luas. Pendekatannya yang tulus dan terbuka dalam berbagi pengalaman pribadinya telah membantu membangun komunitas yang kuat di seluruh dunia. Pada akhirnya, kisah Rachel Brathen menunjukkan bagaimana seseorang dapat mengubah hidupnya sendiri dan juga kehidupan orang lain melalui dedikasi, kerja keras, dan keinginan tulus untuk membantu.

FAQS

Berikut adalah beberapa pertanyaan yang sering diajukan tentang Rachel Brathen (Yoga Girl) dan jawabannya:

1. Bagaimana Rachel Brathen memulai karirnya sebagai Yoga Girl? Rachel Brathen memulai karirnya dengan berbagi foto-foto yoga dan pemandangan Aruba di media sosial. Namun, popularitasnya meningkat pesat ketika dia mulai membagikan cerita-cerita pribadinya secara jujur dan terbuka. Ketulusan dan kejujurannya dalam berbagi pengalaman membuat banyak orang merasa terhubung dengannya.
2. Apakah Rachel Brathen menerima tawaran sponsor dari merek-merek besar? Rachel Brathen sering menolak tawaran sponsor jika tidak sesuai dengan nilai-nilainya. Dia lebih memilih untuk bermitra dengan merek-merek yang memberikan dampak positif bagi dunia. Baginya, membuat perbedaan lebih penting daripada sekedar mendapatkan uang.
3. Apa saja bisnis yang dijalankan oleh Rachel Brathen? Rachel Brathen mengelola beberapa bisnis, termasuk studio Island Yoga di Aruba, platform online Yoga Girl, dan yayasan amal. Dia juga menjadi tuan rumah dua acara podcast yang populer dan telah menulis buku bestseller berjudul "Yoga Girl".
4. Bagaimana pandangan Rachel Brathen tentang hubungan yoga dengan agama? Rachel Brathen menekankan bahwa yoga bukanlah agama, melainkan sebuah praktik yang dapat berjalan beriringan dengan kepercayaan apapun yang dimiliki seseorang. Menurutnya, yoga dapat memperkuat hubungan seseorang dengan Tuhan yang mereka percayai, terlepas dari agama yang dianut.
5. Apa saran Rachel Brathen untuk orang-orang yang ingin memulai praktik yoga? Rachel Brathen menyarankan untuk tidak terlalu memberi label pada yoga. Seseorang dapat memulai yoga hanya untuk manfaat fisiknya saja, dan aspek spiritual biasanya akan datang dengan sendirinya seiring waktu. Dia juga mendorong agar yoga dibuat menyenangkan, menarik, dan dapat diakses oleh semua orang.
6. Bagaimana Rachel Brathen mengelola keseimbangan antara kehidupan pribadi dan bisnisnya? Rachel Brathen berusaha untuk tetap terhubung dengan dirinya sendiri dan keluarganya di tengah kesibukannya mengelola berbagai bisnis. Dia menekankan pentingnya menyisihkan waktu untuk hal-hal yang benar-benar penting dalam hidup.
7. Apa rencana Rachel Brathen untuk masa depan? Rachel Brathen berharap dapat fokus pada hal-hal yang paling penting dalam hidupnya di masa depan. Dia juga membayangkan kemungkinan memiliki anak lagi dan menciptakan keseimbangan antara tinggal di Aruba dan Swedia.
8. Bagaimana Rachel Brathen membangun komunitas Yoga Girl? Rachel Brathen membangun komunitas Yoga Girl melalui platform onlinenya di yogagirl.com. Platform ini menjadi tempat bagi orang-orang untuk berlatih yoga dan mengakses alat-alat penyembuhan dari rumah. Dia juga aktif di media sosial dan podcast, yang membantu memperluas jangkauan dan pengaruh merek Yoga Girl.
9. Apa yang membuat Rachel Brathen berbeda dari instruktur yoga lainnya? Pendekatan Rachel Brathen yang autentik dan terbuka dalam berbagi pengalaman pribadinya membedakannya dari instruktur yoga lainnya. Dia tidak hanya fokus pada aspek fisik yoga, tetapi juga pada penyembuhan emosional dan pertumbuhan pribadi.
10. Bagaimana Rachel Brathen menggabungkan yoga dengan kewirausahaan? Rachel Brathen menggabungkan yoga dengan kewirausahaan dengan membangun berbagai bisnis yang berpusat pada yoga dan kesejahteraan holistik. Dia menerapkan prinsip-prinsip yoga dalam pendekatan bisnisnya, menekankan keaslian, spiritualitas, dan dampak positif.